咨询热线 15302622850vx:13510805055

菲凡食品

专业20年优质牛肉丸生产厂家大型商超、餐饮连锁指定供应商

热门关键词:牛肉丸生产厂家鲜虾丸厂家潮汕手打牛肉丸批发

当前位置首页 » 菲凡新闻中心 » 菲凡快讯 » 潮汕牛肉丸火锅怎么吃不上火,主要掌握这些技巧!

潮汕牛肉丸火锅怎么吃不上火,主要掌握这些技巧!

返回列表 来源:菲凡 查看手机网址
扫一扫!潮汕牛肉丸火锅怎么吃不上火,主要掌握这些技巧!扫一扫!
浏览:- 发布日期:2018-08-20 10:30:00【

不管是冬季还是夏季,潮汕牛肉丸火锅都是很受欢迎的一种饮食。但是,吃火锅容易上火,那怎样才能将火锅中的降到低呢?想要吃火锅不上火是有技巧的,我们一起来看下。

潮汕牛肉丸火锅.webp

    一、蘸料有讲究

    1、如果涮火锅时点的海鲜类菜品比较多,酱料就尽量不要再选择海鲜口味,以免导致嘌呤过高。

    2、香油蘸料脂肪含量较高,高血脂人群不适宜。

    3、芝麻酱则比较适合胃肠不好的人。

    4、辣椒酱、豆瓣酱中的盐分偏高,高血压人群不适合,建议用醋、葱、姜、蒜调配的调料代替。

    二、放菜顺序有讲究

    从健康角度出发,吃火锅应该先素后荤,并且最好先涮土豆和红薯,接着放绿色蔬菜,最后才放肉类。

    这是因为土豆和红薯中含有大量的淀粉,主食和蔬菜的特性都兼备。涮肉前吃些淀粉类食物一方面能保护肠胃,因为火锅一般味道较刺激,会伤肠胃,而土豆和红薯中丰富的淀粉能在胃肠内形成黏膜,保护肠胃免受伤害。

 

    1、牛羊肉要适量

    吃火锅,少不了肉。人们都喜欢在吃火锅时点牛、羊肉等,虽然这些肉类能驱寒暖身,有补肾作用,但都是大热之品,应该根据自己的体质适当进食。与此同时,鸡肉性温,鱼肉偏寒,可以选择多用鸡、鱼肉代替燥热的牛羊肉。

 

   2 吃些泻火食物

    吃火锅时,可以搭配一些具有下火作用的蔬菜,如豆腐、白菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、海带、莲藕等。豆腐可谓是吃火锅的伴侣,有益气和中、生津润燥、清热解毒之效。


    三、吃完太腻怎么办?

   面对热辣辣的火锅想放开肚皮大吃特吃,但又怕油腻发胖怎么办?不妨喝杯陈皮普洱茶。陈皮味辛苦、性温,入肺脾二经,有理气、健脾、燥湿的作用,能消脂解腻,搭配同样清热的普洱,顿解口腔的油腻。

菲凡食品潮汕牛肉丸订货

  菲凡食品潮汕牛肉丸

潮汕牛肉丸零添加、更健康的理念深入菲凡人的心,17年匠心只为做好“丸子”,做“好丸子”。保证牛肉丸的安全品质菲凡从源头把控,安全可追溯。

如果您正在寻找牛肉丸生产厂家,或想换供应商,请与我们联系,竭诚期待您的光临!

菲凡食品官网:www.ffsp88.com

联系电话:13510805055

公司地址:龙岗区横岗街道横岗红棉四路森城工业区A7栋3楼

邮  箱:2790267982@qq.com

推荐阅读