汕头牛肉丸营养的吃法做法!
汕头牛肉丸大街小巷,饭馆主要是打火锅,因为火锅简单,还有就是吃火锅时的麻辣感觉,今天小编跟大家普及下汕头牛肉丸除了火锅以外,更健康、营养的吃法。
西兰花咖哩牛肉丸
材料:
牛肉丸、原味咖喱、西兰花、白糖适量、姜、料洒
步骤:
1、 牛肉丸用加了料洒和姜的水煮10分钟至熟,捞起备用(煮丸子的水也可用来调汁)。
2、 西兰花用加了盐、油的水飞过,捞起过凉。
3、 净锅入少许油,下入咖喱块,小火化开并炒香,加开水适量,下入牛肉、西兰花,烧开后中小火煮3至5分钟收汁即可。
西兰花和牛肉丸的组合,一荤一素,营养均衡,再加上咖哩的点缀,吃起来十分“有趣”,做法也十分的简单,但对于选材,就要仔细考究点哦,毕竟是吃进嘴里的,就要正宗新鲜,所以买到正宗汕头牛肉丸,菜品就会大大提升了,菲凡食品有售,欢迎订购哟~
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