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潮汕牛肉丸火锅中的食材有哪些功效?完美结合

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浏览:- 发布日期:2017-09-06 10:30:00【

潮汕牛肉丸-火锅-人人爱吃,即使是炎热的夏季,仍然还有不少的吃货选择吃火锅。但是在吃火锅的时候必须要合理安排涮的食物,这样不仅可以有效的起到除湿冷的功效,同时还可以有效进补。那你知道火锅的一些常见食材有哪些功效吗?

潮汕牛肉丸火锅02

   1. 山药:固肠胃,止泻痢,增强呼吸道的抗病能力,还有抗老化的作用,是近来非常受欢迎的养生食材。

    2.竹笙:竹笙亦是一种蕈类,蕈类通常有提高身体免疫力,改善虚弱体质,和抗癌等功效,营养高而热量低。

    3.香菇、金针菇:菇类含有丰富的多糖体,能提高身体免疫力,改善虚弱体质,和抗癌等功效。

    4.青笋:有清热退火,降血压,抗血管硬化等功效。

    5.黄鳝:补虚损,除风湿,强筋骨等功效。

    6.蛎蝗:抗癌,降低胆固醇,含多种维生素成分,健康美容等功效。

    7.茼蒿:有健胃整肠,治疗便秘,胃肠胀气,口腔炎等功效。

    8.羊肉:补肾壮阳、暖中祛寒,温补气血,开胃健脾等功效。

    9.牛骨髓:滋肺补肾,填精益髓,肺肾阴虚,皮肤干燥等功效。

    10.黑木耳:有清血消脂,减肥等功效,能治疗便秘,降低血脂肪,防止血管硬化。

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