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【选好速冻食品如何健康吃呢?

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浏览:- 发布日期:2019-02-15 10:30:00【


速冻食品里很多种类都是生的食物,如速冻饺子、鱼丸等。所以买回家加热的时候要比平时自家烹调新鲜的食物时间要长一些,保证彻底加热熟透。储存的时候也要和其它食物分开,以免交叉污染。

一起吃火锅丸吧

食用速冻食品的时候,要搭配上新鲜的蔬菜,做到营养上的均衡。

潮汕牛肉丸.webp (1)

还有一点很重要就是速冻食品偶尔吃一吃应个急,图个方便还是不错的,但是不能成为餐桌的主流。


好啦,速冻食品就聊到这,看看冰箱里还有啥速冻食品,赶紧吃完,别一冻到底


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